夏天快到了，炎炎烈日已经晃得人睁不开眼睛了，为此不少人戴上了太阳镜，以遮挡刺眼的阳光。但需要注意的是，并不是什么太阳镜都可以保护眼睛，太阳镜选择和配戴不当，会对眼睛造成伤害。

一、蓝色镜片防紫外线差

太阳镜的遮光和防紫外线作用主要靠镜片颜色来达到，眼镜的颜色应有足够的深度，一般以深灰色、深褐色为佳，黑色次之，蓝色差，因为后两种镜片会透过更多的紫外线。

但并不是颜色越深越好，戴颜色过深过黑的太阳镜一是视物不够清楚，二是会使眼睛处于一个相对的暗室环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大则容易引发青光眼等病症；太阳镜只宜在烈日下戴，阴天和室内没有必要戴，对于长期戴太阳镜的人，应该定期到医院进行眼睛检查，发现疾病及时治疗。

二、选购时透视镜片

紫外线分为A、B、C三大类，其中对人体起主要损害作用的是紫外线A、B。所以，一副抗紫外线镜片必须符合一定的标准，而劣质太阳镜将无法阻挡紫外线的入侵，容易引起白内障、日光性角膜炎、角膜内皮损伤和眼球黄斑变性等疾病。在选购太阳镜时，不一定是价格越贵抗紫外线越好，首先要检查镜片的质量，选择时注意镜片表面要光滑，无磨痕、气泡，将镜片平放，从水平方向向上看镜片无翘曲。

可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动，如发现直线歪曲或摆动的情况，说明该镜片变形，不宜购买。

三、6岁以下儿童不宜常戴

为避免阳光对孩子眼睛的过度刺激，可以给儿童戴太阳镜。但有的家长随便给孩子买一副太阳镜，孩子戴上后感到很新奇，很好看。

其实6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，由此可能会使孩子陷入弱视的困境。所以建议6岁以下儿童不宜常戴太阳镜；对于年龄稍大的孩子不要长期配戴深色的太阳镜。

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