眼睛是心灵的窗口，所以每天对眼睛的呵护就变得至关重要。尤其在春夏季的时候，眼部面临更多的挑战，除了干燥的春风，还有那强烈的紫外线，于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了!

但是忙碌的工作生活也许我们抽不出充裕的时间去养护眼睛，可是这每天护眼的10件事情是你一定要做的哦!

  1、眼睛总是干干的

  镇静型眼膜是快捷的工具，而且可以反复的使用。每晚护肤后，把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右，可以是眼睛彻底放松。

  2、严重的黑眼圈

  你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。

  3、出现微笑的细纹

  除了应该使用常规的抗皱眼霜外，而且在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来。

  4、补充眼部的水分

  除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

  5、要对眼周进行卸妆

  对女性来说，彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液，特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

  6、生活一定要规律化

  少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活力十足。

  7、做好眼部的防晒

  紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因，因此夏天出门前擦上有防晒倍数的眼霜，戴上太阳眼镜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

  8、每天喝一杯养颜明目茶

  取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝益肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对996的打工人眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

  9、选择美白功效的眼部产品

  眼部的肌肤是脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的，所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。

  10、每天抽出5分钟让眼部运动下

  基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下，眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。

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