随着现代社会生活方式的不断变化和科技的发展，青少年儿童的视力问题越来越严重。

再加上当前家长育儿观念的改变，很多家长也对青少年儿童的视力健康更加重视。

那么今天邦士度就来给大家介绍一个关于儿童视力健康的概念——“远视储备”。

什么是远视储备？

远视储备是指儿童青少年的眼睛在发育成正视眼之前，在相应年龄段应具有的远视度数，是近视风险评估中的重要预警指标。

如果家长经常带孩子去检查视力，或许就会对这个词更加熟悉。

远视储备就是视觉发育正视化过程中的远视眼状态。

孩子在刚出生时候由于眼球发育不完善，眼轴长度只有16-17mm，较成年人短，此时处于远视状态，随着生长发育，身体长高了，眼轴也相应拉长，远视度数逐渐降低，大约10-12岁时，眼睛逐渐发育为正视眼，这个过程消耗掉的就是远视储备。

然而如果在发育期间眼轴增长没有刹住车，眼球持续变长，就往近视发展了。可以说，远视储备是眼睛的一种保护因素，让我们没那么快近视。

遗传、户外活动少、用眼习惯不好等因素，都有可能导致眼轴长得太快，相应的远视储备消耗过快，增加近视风险。

远视储备值多少合适？

远视储备越多越好吗？

不是的。远视并不是正常的屈光状态。虽然远视储备能使近视的概率大大降低，但是远视超过正常值太多，也会影响孩子的大脑视皮层的发育，引起弱视、斜视等问题。

事实上，远视储备在整体人群中是一个正态分布，没有绝对的标准。刚出生的宝宝大概有300度远视。从0岁到8岁，远视的度数是向下走的，一般希望孩子有150度左右的平均值比较合适。如果远视储备太多了，如超过300度，就会担心孩子有弱视的风险。

需要注意的是：就像每个孩子长个子有早有晚一样，每个人在不同年龄远视储备消耗的速度也不尽相同，这需要结合视力、眼轴、角膜曲率等情况进行综合判断。这个时候需要引起重视，但家长也不必太过焦虑。

下图是远视储备对应年龄的屈光状态，家长们可自行参考。

远视储备对应年龄的屈光状态：

远视储备逐渐消失，接下来怎样预防近视？

远视储备消失了，如果孩子还在发育期，会逐渐往近视的方向发展。近视其实不可怕，可怕的是高度近视，需要控制近视增加的程度。

总而言之，保护孩子的眼健康非常重要，并且需要家长从多个方面进行关注。在日常生活中注意营造良好的学习环境、养成良好的用眼习惯、限制电子设备的使用、保证充足睡眠并且多去户外运动以及定期进行视力检查，都能有效地维护孩子的眼健康。

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