明天就是6月6日，也是第26个爱眼日。眼镜大概成为了许多人的“标配”，读屏时代的用眼需求增多，许多人也对护眼爱眼更上心，商家们也趁势纷纷推出了各类护眼产品，甚至大肆宣扬一些“护眼理念”，而如何分辨哪些是坑，就要细细观察了。

坑1：近视眼治疗仪

有一段时间，这个产品可谓被吹得神乎其神，只需要带上去就可以轻松治愈近视，许多因为孩子年纪轻轻就带上眼镜的家长都选择了购入。不过遗憾的是，近视眼目前除了部分手术以外，基本无法治愈。市面上许多近视治疗仪对眼部所起的作用基本上只相当于眼保健操而已，具备一定的保健效果，但治愈近视就天方夜谭了。

坑2：防蓝光眼镜

倒不是说防蓝光眼镜没有用处，实际上对目前需要长期面对电子屏幕的人来说，适当过滤一下蓝光还是有益处的。我们所要明白的是，真正有害的是波长400到450以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。倘若选购的产品不加分辨一刀切屏蔽蓝光，不仅会影响到我们的日常生活和睡眠，也容易导致我们对色彩的分辨产生紊乱。

坑3：各类护眼内服药物、保健品

想什么叶黄素、猪肝粉、鱼肝油之类的想必对近视人来说并不陌生，我们也许从小或多或少都被家长逼着吃一些奇奇怪怪的护眼药物或者保健品。不过大家结合一下自身目前的情况大概也明白了，内服药物、保健品对治疗的效果几乎等于没有，吃再多也没法把近视拉低一个度数。

坑4：护眼模式

严格来说，这个也不是毫无作用，但作用也有限。其往往都是将部分蓝光过滤，或者只是改变了屏幕的色温之类的参数，对缓解视觉疲劳会有作用，但一般来说效果有限。与其寄希望于护眼模式，倒不如想办法减少日常生活中面对电子屏幕的时间来得效果更好。

       护眼路上总是充斥着各种陷阱，带上眼镜确实会让我们无奈且焦虑，但在进行各类护眼行动时，也更应当了解清楚后再下手。爱眼日即将到来，也祝大家不近视的永远不近视，近视的度数不加深。

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